De Wim Hof methode is trendy, je hoort het steeds vaker voorbij komen. Maar wat is het eigenlijk en waarom volgen steeds meer mensen deze methode? De naam van de methode is gebaseerd op Wim Hof, een man die een lange tijd buiten in de koude natuur trainde en tijdens dat trainen er achter kwam …
We zijn allemaal dol op avocado’s. De groene tropische vruchten zijn al jaren niet in te slaan. Ons kleine Nederland is na de Verenigde Staten zelfs de grootste importeur van het populaire ‘groene goud’. Hartstikke lekker, maar zijn ze eigenlijk wel zo gezond? In 2020 werden in Nederland de meeste avocado’s geïmporteerd: 415 miljoen kilo! …
Ken je de term ‘maskne’ al? Misschien heb je er zelfs al mee te maken gehad: acné veroorzaakt door het dragen van een mondkapje. Wij geven je tips om puistjes en andere huidproblemen door je mondkapje te voorkomen. Sinds we op veel plekken verplicht een mondkapje moeten dragen door het coronavirus, is het fenomeen ‘maskne’ …
Luister jij het liefst de hele dag naar muziek, óók tijdens werktijd? Lucky you. Muziek kan namelijk een positief effect hebben op je brein. Als jij je dus beter wilt kunnen concentreren en productiever wilt werken, kun je maar beter meteen beginnen met het maken van nieuwe Spotify-lijstjes. Een productieve werkdag? Voor de een werkt …
Ben je op zoek naar nieuwe ideetjes voor je slaapkamer, maar heb je geen inspiratie? Lees dan mee onderstaande tips. Het plafond Je denkt er misschien niet onmiddellijk aan, maar het plafond kan eigenlijk beschouwd worden als een vijfde muur. Het kan dus ook je ruimte opfleuren in een frisse kleur of met een sierlijke …
We gebruiken onze smartphone tegenwoordig niet meer alleen voor bellen. Welnee! We surfen op internet, beantwoorden mails, sturen betaalverzoeken, chatten op Whatsapp en maken filmpjes op Tiktok. Als we gemiddeld 34 dagen per jaar op onze mobiele telefoon zitten, wat neerkomt op gemiddeld 2,5 uur per dag, kunnen we onze smartphone maar beter beschermen tegen …
De Wim Hof methode is trendy, je hoort het steeds vaker voorbij komen. Maar wat is het eigenlijk en waarom volgen steeds meer mensen deze methode? De naam van de methode is gebaseerd op Wim Hof, een man die een lange tijd buiten in de koude natuur trainde en tijdens dat trainen er achter kwam …
Moet jij iedere dag je haar wassen omdat het zo snel vettig wordt? Je bent niet de enige! Maar iedere dag (droog)shampoo gebruiken, is niet de oplossing. Er zijn namelijk een aantal verrassende oorzaken waardoor je vet haar krijgt. Lees en leer! Je wast je haar iedere dag Je wist het wellicht al, maar je …
Ken je ze al, de twisted candles, ofwel gedraaide kaarsen? Je kunt deze hippe kaarsen tegenwoordig in een hele hoop woonwinkels kopen, maar je kunt ze natuurlijk ook gewoon zelf maken. Veel goedkoper én hartstikke leuk. Kan jouw interieur ook wel een boost gebruiken? Zo doe je mee met deze trend! Kaarsen zijn al lang …
Nu de sportscholen opnieuw de deuren moesten sluiten vanwege de tweede lockdown, is het tóch belangrijk om fit te blijven. Wij geven je de beste tips om thuis te blijven sporten. Pak je matje, trek die sportkleding uit de kast en begin! Eigenlijk heb je helemaal niet zoveel nodig: een paar vierkante meter ruimte, een …