Het is geen twijfel dat de herfst een prachtige tijd van het jaar is. De bladeren veranderen van kleur, de lucht wordt koeler en warme chocolademelk staat weer op het menu! Maar de herfst kan ook een uitdagende tijd zijn voor onze gezondheid. De seizoenswisseling kan onze routines verstoren en ons vatbaarder maken voor verkoudheden …
